preloader-img

Uprzejmie informujemy, że od 01. listopada 2023 r. Dolnośląskie Centrum Chorób Serca im. prof. Zbigniewa Religi MEDINET Sp. z o.o. w Nowej Soli przystąpiło do programu pilotażowego "Dobry posiłek w szpitalu", zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 25. września 2023 r., dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

Śniadanie

05.11.2024

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

Pasztet drobiowy 50 g
rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
Sałata + kiełki 35 g
Bułka 80 g
Masło 10 g
Kawa na mleku 300 ml
Jabłko 1 szt
Mus owocowy 1 szt

ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

Pasztet drobiowy 50 g
sałata + kiełki 35 g
Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
pomidor 100 g
Chleb razowy 80 g (3 kromki)
Masło roślinne 10 g
Herbata bez cukru 300 ml

Dobry posiłek Medinet - Obiad

Obiad

05.11.2024

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
Ziemniaki z koperkiem 250 g
Kotlet de volaille z drobiu 130 g
Surówka z kapusty czerwonej 100 g
Kompot 200 ml

OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
Ziemniaki koperkiem 250 g
kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
Buraczki 100 g
Kompot 200 ml

Jadłospis

Archiwum jadłospisów

Archiwum posiłków

  • 04.11.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.11.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.11.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 31.10.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    31.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Szynka staropolska 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Szynka staropolska 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    31.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.10.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.10.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z ogórka kiszonego i pora z majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 ml
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 28.10.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulką 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet na parze 150 g
    Sos pomidorowy 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.10.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 24.10.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Szynka staropolska 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Szynka staropolska 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.10.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.10.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.10.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Brzoskwinia 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Tuńczyk 80 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    Sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.10.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 


    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

    Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 17.10.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 mL

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    17.10.2024

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
    sos pomidorowy 130 ml
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.10.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.10.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 ml
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.10.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulką 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet na parze 150 g
    Sos pomidorowy 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.10.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.
    Mozarella szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Mozarella szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną pietruszka 100 g

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 10.10.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Szynka staropolska 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Szynka staropolska 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.10.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.10.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.10.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Brzoskwinia 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Tuńczyk 80 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.101.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata 100 g
    Kawa inka bez cukru 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata 100 g
    Kawa inka bez cukru 200 ml

  • 03.10.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 02.101.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 01.10.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.10.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Jajko gotowane 1 szt.
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.10.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarella z sosem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 ml
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.09.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulką 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet na parze 150 g
    Sos pomidorowy 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.09.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 26.09.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 25.09.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 24.09.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 23.09.2024 poniedzialek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Brzoskwinie 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Tuńczyk 80 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 20.09.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 mL

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 19.09.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka 170 g
    Ogórek kiszony 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Potrawka z indyka gotowana 170 ml
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 18.09.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 17.09.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.09.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulką 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet na parze 150 g
    Sos pomidorowy 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
    Kompot 200 ml

  • 13.09.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Zielona sałata 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    Zielona sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.09.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Łazanki z mięsem 300 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 11.09.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 mL

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 10.09.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 09.09.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk 80 g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Brzoskwinie 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Wafelek 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Tuńczyk 80 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 06.09.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 m

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 05.09.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Papryka faszerowana mięsem ,ryżem brązowym i
    warzywami 230 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.

  • 04.09.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 03.09.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.09.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.09.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.09.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Makaron spaghetti 200 g
    Sos bolognese z mięsem i serem żółtym 170 ml
    Brokuły 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Makaron razowy 200 g
    Gulasz z pomidorami i zielona pietruszka 170 ml
    Brokuły 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.08.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.08.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 28.08.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 mL

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 mL

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 mL

  • 27.08.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 26.08.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Tuńczyk w sosie własnym 80g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Tuńczyk w sosie własnym 80g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 23.08.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Fasolka szparagowa z bułką tartą 150g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    Surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.08.2024 czwratek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Brokuł z kalafiorem 150g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    Brokuł z kalafiorem 150g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 21.08.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 20.08.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.08.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.08.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 14.08.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 13.08.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    Kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 12.08.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Brzoskwinie 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 09.08.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.08.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 07.08.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g Kompot 200 ml

  • 06.08.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.08.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.08.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 01.08.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.08.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.08.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Łazanki z kapustą i mięsem 300 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 31.07.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    31.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    31.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 30.07.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 29.07.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 26.07.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.07.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 25.07.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.07.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.07.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.07.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Surówka z sałaty i pekińskiej 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Surówka z sałaty i pekińskiej 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 18.07.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 17.07.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 16.07.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 15.07.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    Sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 12.07.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.07.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 10.07.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.
    Paluszki 1 paczka

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt
    Ogórek 80 g

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowym 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.07.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 m

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.07.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek + kiełki 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.07.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.
    Herbatniki 1 paczka

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Szynka drobiowa 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 04.07.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Kefir 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Kefir 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 03.07.2924 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 02.07.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 01.07.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.07.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.07.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot z porzeczki 200 ml

  • 28.06.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.06.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z indyka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 26.06.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.06.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Rogal 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 24.06.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Cynamonka 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.06.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 20.06.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Łazanki z kapustą i mięsem 300 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.06.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.06.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Filet drobiowy sute 110
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 17.06.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
    Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.06.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 30 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Mozarella 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 30 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa botwina i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa botwina z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 13.06.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 30 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    bigos 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.06.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek wiejski 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Serek wiejski 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos chrzanowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.06.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałata z pomidomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 10.06.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.06.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA(po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 06.06.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.06.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)


    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.06.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata + kiełki 35 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata + kiełki 35 g
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 03.06.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.06.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Papryka 50 g
    Rukola + kiełki 35 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.06.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    Sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 31.05.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    31.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


    Jajecznica na parze ze szczypiorem  100 g  

    papryka świeża 50 g 

    sałata 30 g 

    Jabłko 1 szt. 

    Bułka 80 g   

    Masło 10 g 

    Kawa na mleku 300 ml 

    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)


    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g  

    Schab biały parzony  60 g  

    Sałata 30 g   

    Papryka 50 g  

    Chleb razowy 80 g (3 kromki) 

    Masło roślinne 10 g 

    Herbata  bez cukru 300 ml
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    31.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.05.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 35 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 28.05.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 30 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 30 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.05.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    Ogórek 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 24.05.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 35g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 35 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.05.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 30 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 30 g
    Rzodkiewka 50 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.05.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 30 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.05.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 20.05.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 17.05.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    Papryka 50 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.05.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
    sos pomidorowy 130 ml
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.05.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 110 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.05.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 13.05.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 10.05.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.05.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.05.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.05.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy bez cukru 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 06.05.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.05.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.05.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.05.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz z indyka 170 ml
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz z indyka 170 ml
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.04.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.04.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 m

  • 26.04.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    warożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata 100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.04.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 mL

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 24.04.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.04.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy bez cukru 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.04.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 m
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.04.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.04.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
    sos pomidorowy 130 ml
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 17.04.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.04.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.04.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.04.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    ZBarszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Brokuły 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.04.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 10.04.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.04.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy bez cukru 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.04.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 m

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.04.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.04.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    bigos z kapusty mięsa i kiełbasy 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 03.04.2024

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    Pasztet 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Serek topiony 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + kiełki 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.04.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.04.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Szynka po cygańsku 60 g
    ser mozzarella 100 g
    rukola + kiełki 10 g
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Banan 1 szt.
    chleb 80 g (3 kromki )
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Babka wielkanocna 250 g

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Szynka po cygańsku 60 g
    Ser mozzarella 100 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Grejpfrut 1 szt.
    Papryka z rzodkiewką 80 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Cukrzyca kardiologiczna – zamiast grejpfruta - jabłko

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.04.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pomidorowa z ryżem brązowym 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz z indyka 180 ml
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa ryżem brązowym z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz z indyka 180 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.03.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1szt


    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 150 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 mL

  • 28.03.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    miód 25g
    Owoce świeże 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Udko gotowane 150 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.03.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 70 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + rukola 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kawa inka bez cukru 200 ml

  • 26.03.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki 5 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10g + kiełki 5 g
    pomidor 100 g
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.03.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.03.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.03.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    filet drobiowy panierowany 110 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 20.03.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.03.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.03.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.03.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Brokuły 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.03.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 13.03.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g + roszponka 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + roszponka 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    jarzynka na ciepło 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    jarzynka na ciepło 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.03.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy bez cukru 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.03.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.03.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.03.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    Sos pomidorowy 130 ml
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 06.03.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.03.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.03.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem
    100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką
    100 g
    Kompot 200 ml

  • 01.03.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.03.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt
    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.03.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Brokuły 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.02.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 28.02.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 2szt.
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g +roszponka 10 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g + roszponka 10 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.02.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowy 1 szt


    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowy bez cukru 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Herbata bez cukru 200 ml

  • 26.02.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.02.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.01.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Owoce świeże 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet a fileta drobiowego panierowany 150 g
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.02.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    Sałata + kiełki 10 g
    Pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    Surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 20.02.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.02.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.02.2024

    ŚNIADANIA - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA  LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.02.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Sok owocowy 1 szt.


    ŚNIADANIE
    - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Sałata + kiełki 10 g
    Jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.02.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml


    OBIAD
    - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.02.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml


    ŚNIADANIE
    - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Ser topiony 1 szt.
    Jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ryż na mleku 250 g
    Mus owocowo – jogurtowy 150 ml
    Kompot 200 ml
    Sok owocowy 1 szt.


    OBIAD
     - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Zupa szparagowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ryż brązowy zapiekany z warzywami 300 g
    Sos pomidorowy 120 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kawa inka bez cukru 200 ml
    Sok pomidorowy 1 szt.

  • 13.02.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    Rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml


    OBIAD
     - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.02.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    Sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.02.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Papryka świeża 50 g
    Sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek waniliowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    Sałata 10 g
    Jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty pekiskiej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.02.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Owoce świeże 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Pączek 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Sok pomidorowy 1 szt

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    Sos pomidorowy 130 ml
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.02.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    kapusta na ciepło 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 06.02.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.02.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt.
    Mus owocowo- warzywny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.02.2024

    OBIAD- DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.02.2024 piątek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Sałata + kiełki 10 g
    Jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.02.2024

    OBIAD- DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 01.02.2024 czwartek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.02.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    Papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.02.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Owoce świeże 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 31.01.2024 środa

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    31.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    31.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.01.2024 wtorek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    Kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.01.2024 poniedziałek

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 26.01.2024 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    26.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    26.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 25.01.2024 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    25.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    jogurt naturalny 1 szt.
    Grejpfrut 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    25.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    bigos 250 g
    pomaracza1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 24.01.2024 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa brokułowa podpiecz zielona pietruszka 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 m

  • 23.01.2024 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
    pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

  • 22.01.2024 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 70 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.01.2024 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z koncentratem pomidorowym i zieloną
    pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Barszcz biały z kiełbasą białą z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.01.2024 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    miód 25g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 17.01.2024 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.01.2024

    OBIAD - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kawa inka bez cukru 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

  • 16.01.2024 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.01.2024 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    ogórek świeży 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze rzodkiewka 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.01.2024 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.01.2024

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    Surówka z selera, brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.01.2024 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    Sos pomidorowy 130 ml
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 10.01.2024 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    10.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    10.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 110 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktailowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 09.01.2024 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    09.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    ser topiony 1 szt.
    pomarańcza 1 szt.
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajko gotowane 1 szt
    Ser topiony 1 szt
    Grejpfrut 1 szt.
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    09.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100g
    Kompot 200 ml

  • 08.01.2024 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.01.2024 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    05.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.01.2024 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Mandarynka 1 szt.
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Mandarynka 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    <

    04.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
    parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
    zieloną pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 03.01.2024 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    03.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Dżem 60 g
    Jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    Ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    03.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 02.01.2024 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    02.01.2024

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    Ser topiony 2 plasterki
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki 5 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Mus owocowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    Ser topiony 2 plasterki
    sałata 10 g + kiełki 5 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml
    Mus owocowy bez cukru 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    02.01.2024

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.12.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 80 g
    sałata 10g+ kiełki 5 g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10g + kiełki 5 g
    jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek waniliowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    Surówka z selera, brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 28.12.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Szynka po cygańsku 60 g
    Banan 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Szynka po cygańsku 60 g
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    bigos 250 g
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    pulpet gotowany 150 g
    Sos koperkowy 130 ml
    Bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.12.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    rukola + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i pietruszką 400 ml
    Ryż brązowy 200 g
    Kurczak w sosie curry jogurtowym z pietruszką 170 ml
    Szpinak 100 g
    Mus owocowy 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ryż brązowy 200 g
    Kurczak w sosie curry jogurtowym z pietruszką 170 ml
    Szpinak 100 g
    Mus owocowy 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 22.12.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Sałata + kiełki 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.12.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Mandarynka 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Mandarynka 1 szt.
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.12.2023

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

  • 20.12.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z pietruszką 170 ml
    Surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 19.12.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    19.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    19.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 18.12.2023 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    18.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    18.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
    400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

  • 15.12.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    papryka świeża 50 g
    sałata 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10g
    jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek waniliowy 1 szt.

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 14.12.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    Sos pomidorowy 130 ml
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 13.12.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    13.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    13.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty, papryki i kukurydzy i pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka koktajlowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 12.12.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    12.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    kiełbasa drobiowa 50 g
    rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    12.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 11.12.2023 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    11.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    ser biały 100 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    11.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 08.12.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    08.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    papryka świeża 50 g
    sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 m

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    sałata + kiełki 10 g
    jabłko1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    08.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 07.12.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    07.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Mandarynka 1 szt.
    miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Mandarynka 1 szt.
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    07.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami naparze 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 06.12.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    06.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 60 g
    jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    06.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 05.12.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    05.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
    Sałata 10 g + kiełki
    Mus owocowy szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g
    sałata 10 g + kiełki
    pomidor 100 g
    Mus owocowy szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 m

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Kolacja

    05.12.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 130 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 ml

  • 04.12.2023 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    04.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Twarożek ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    Rukola + kiełki 10 g
    miód 25 g
    Mandarynka 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    04.12.2023

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 110 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 01.12.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    01.12.2023

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10g
    jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Serek waniliowy 1 szt.

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    Schab biały parzony 60 g
    sałata 10 g
    jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    01.12.2023

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze w jarzynach 120 g
    surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba smażona 120 g
    Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    pietruszka 100 g
    Kompot 200 ml

  • 30.11.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    30.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Banan 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    Ketchup 1 szt.
    Sałata 10 g
    Grejpfrut 1 szt.
    jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    30.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    Sos pomidorowy 130 ml
    Pomarańcza 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    bukiet jarzynowy 100 g
    Kompot 200 ml

  • 29.11.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    29.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Ser topiony 1 szt.
    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    Sok owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 1 szt.
    Ser topiony 1 szt.
    sałata + kiełki 10 g
    pomidor 100 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    29.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Pieczeń rzymska 130 g
    Sos pieczarkowy 130 ml
    surówka z pora z majonezem 100g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Kasza jaglana 200 g
    Szynka duszona 110 g
    Sos pietruszkowy 130 ml
    Marchewka coctailowa z bułka tartą 100 g
    Kompot 200 ml

  • 28.11.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    28.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Jajko gotowane 1 szt.
    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    Rukola 10 g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Twarożek z zielona pietruszką 100g
    kiełbasa drobiowa 50 g
    Rukola 10 g
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    28.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa pieczarkowa z makaronem z pietruszką 400 ml 
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba po grecku 150 g
    Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    Sos beszamel 50 g
    Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
    winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 27.11.2023 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    27.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt.
    Rogal maślany 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 50 g
    Ser biały 100 g
    Jabłko 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml


    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    27.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Rumsztyk z cebulka 150 g
    Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
    Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
    Kompot 200 ml

  • 24.11.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    24.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
    Papryka świeża 50 g
    Sałata + kiełki 10g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Twarożek z pomidorami i pietruszką 100 g
    Sałata + kiełki 10g
    Jabłko 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    24.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne smażone 120 g
    Kapusta na ciepło 150 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlety rybne na parze 120 g
    Sałata z sosem winegret 100 g
    Kompot 200 ml

  • 23.11.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    23.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Polędwica drobiowa 60 g
    Rzodkiewka 50g
    Rukola 10 g
    Mandarynka 1 szt.
    Miód 25g
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml
    Zupa mleczna – płatki

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Mandarynka 1 szt.
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    23.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
    Zupa jarzynowa z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
    Gruszka 1 szt.
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    Polędwica drobiowa 60 g
    Rukola 10 g
    papryka 50g
    Mandarynka 1 szt.
    Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
    Masło roślinne 10 g
    Herbata bez cukru 300 ml

  • 22.11.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    22.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Dżem 60 g
    Jajko gotowane 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt owocowy 1 szt.
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Kiełbasa drobiowa 60 g
    Ser topiony 1 szt.
    Pomidor 100 g
    Jogurt naturalny 1 szt.
    Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    22.11.2023

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    Zupa ogórkowa z pietruszką 400 ml
    Kasza gryczana 200 g
    Gulasz wieprzowy z pietruszką 170 ml
    surówka z marchewki z chrzanem 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

    Zupa krupnik ryżowy z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
    Surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
    Kompot 200 ml

  • 21.11.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    21.11.2023

    ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Pasztet drobiowy 50 g    
    Rzodkiewka biała z ogórkiem i pietruszką 80 g + sałata 10 g + kiełki
    Bułka 80 g
    Masło 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Pasztet drobiowy 50 g    
    sałata 10g + kiełki
    pomidor 100 g
    Bułka 80 g
    Masło roślinne 10 g
    Kawa na mleku 300 ml

    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    21.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa fasolowa z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Kotlet de volaille z drobiu 150 g
    Surówka z kapusty czerwonej 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    Zupa brokułowa z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki koperkiem 250 g
    Kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
    Buraczki 100 g
    Kompot 200 m

  • 20.11.2023 (Poniedziałek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    20.11.2023

    DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

    • Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
    • Ogórek świeży 50 g
    • Rukola + kiełki 10 g
    • Chleb razowy 80 g (3 kromki)
    • Masło roślinne 10 g
    • Herbata bez cukru 300 ml

    DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    • Twarożek ze szczypiorem 100g
    • Papryka świeża 50 g
    • Rukola + kiełki 10 g
    • Miód 25 g
    • Bułka 80 g
    • Masło 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    20.11.2023

    OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Bitki ze schabu z cebulką 130 g
    Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
    Kompot 200 ml

    OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
    Ziemniaki z koperkiem 250 g
    Pulpet gotowany 150 g
    Sos jarzynowy 130 ml
    sałata z pomidorami 100 g
    Kompot 200 ml


  • 17.11.2023 (Piątek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    17.11.2023

    DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    • Schab biały parzony 60 g
    • Sałata 10g
    • Jabłko 1 szt.
    • Bułka 80 g
    • Masło roślinne 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    • Serek waniliowy 1 szt.

    DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

    • Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
    • Papryka świeża 50 g
    • Sałata 10g
    • Jabłko 1 szt.
    • Bułka 80 g
    • Masło 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    17.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

    • Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Ryba smażona 120 g
    • Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
    • Pietruszka 100 g
    • Kompot 200 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Ryba na parze w jarzynach 120 g
    • Surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
    • Kompot 200 ml
  • 16.11.2023 (Czwartek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    16.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

    • Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    • Ketchup 1 szt.
    • Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
    • Jogurt owocowy 1 szt.
    • Bułka 80 g
    • Masło 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

    • Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
    • Ketchup 1 szt.
    • sałata 10g
    • mandarynka 1 szt.
    • Jogurt owocowy 1 szt.
    • Bułka 80 g
    • Masło roślinne 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    • Zupa mleczna – płatki owsiane na mleku
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    16.11.2023

    DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

    • Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
    • Bukiet jarzynowy 100 g
    • Kompot 200 ml

    DIETA PODSTAWOWA  (po prawej)

    • Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Gołąbki i mięsno –ryżowe 1 szt. gotowane
    • Sos pomidorowy 130 ml
    • Gruszka 1 szt.
    • Kompot 200 ml
  • 15.11.2023 (Środa)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    15.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

    • Ser topiony 1 szt.
    • Pasztet drobiowy 1 szt.
    • Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
    • Bułka 80 g
    • Masło 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

    • Pasztet drobiowy 1 szt.
    • Ser topiony 1 szt.
    • sałata + kiełki 10g
    • pomidor 100 g
    • Bułka 80 g
    • Masło roślinne 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    15.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

    • Zupa z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
    • pietruszką 400 ml
    • Kasza jaglana 200 g
    • Pieczeń rzymska 130 g
    • Sos pieczarkowy 130 ml
    • surówka z pora z majonezem 100g
    • Kompot 200 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

    • Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
    • Kasza jaglana 200 g
    • Szynka duszona 120 g
    • Sos pietruszkowy 130 ml
    • Marchewka coctailowa z bułka tartą 100 g
    • Kompot 200 ml
  • 14.11.2023 (Wtorek)

    Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

    Śniadanie

    14.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

    • Jajko gotowane 1 szt.
    • Kiełbasa drobiowa 50 g
    • Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
    • Rukola 10 g
    • Bułka 80 g
    • Masło 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

    • Twarożek z zielona pietruszką 100 g
    • Kiełbasa drobiowa 50 g
    • Rukola 10 g
    • Bułka 80 g
    • Masło roślinne 10 g
    • Kawa na mleku 300 ml
    Dobry posiłek Medinet - Obiad

    Obiad

    14.11.2023

    DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

    • Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Ryba po grecku 150 g
    • Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
    • Kompot 200 ml

    DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

    • Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
    • Ziemniaki z koperkiem 250 g
    • Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
    • Sos beszamel 50 g
    • Sałata z sosem winegret 100 g
    • Kompot 200 ml