preloader-img

Uprzejmie informujemy, że od 01. listopada 2023 r. Dolnośląskie Centrum Chorób Serca im. prof. Zbigniewa Religi MEDINET Sp. z o.o. w Nowej Soli przystąpiło do programu pilotażowego "Dobry posiłek w szpitalu", zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 25. września 2023 r., dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

Śniadanie

13.06.2025

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
papryka świeża 50 g
sałata 30 g
Jabłko 1 szt.
Bułka 80 g
Masło 10 g
Kawa na mleku 300 ml
Sok owocowy 1 szt.
Mozarella szt.

ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
Parówka wieprzowa szt.
sałata 30 g
Papryka 50 g
Chleb razowy 80 g (3 kromki)
Masło roślinne 10 g
Herbata bez cukru 300 ml
Mozarella szt.

Dobry posiłek Medinet - Obiad

Obiad

13.06.2025

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
Ziemniaki z koperkiem 250 g
Ryba smażona 120 g
Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
pietruszka 100 g
Kompot 200 ml

OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
Ziemniaki z koperkiem 250 g
Ryba na parze w jarzynach 120 g
Surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
Kompot 200 ml

Jadłospis

Archiwum jadłospisów

Archiwum posiłków

  • 2025

    • 12.06.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      12.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      12.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.06.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      11.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      11.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.06.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      10.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      10.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.06.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      09.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      09.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.06.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      06.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 sz

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      06.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.06.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      05.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      05.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.06.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      04.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      04.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.06.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      03.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      03.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet pożarski z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty białej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.06.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      02.06.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      02.06.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.05.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      30.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.


      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      30.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.05.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      29.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      29.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 300 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.05.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      28.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      28.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa solferino z kapusty, papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.05.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      27.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      27.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.05.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      26.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      26.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.05.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      23.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      23.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.05.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      22.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      22.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.05.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      21.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      21.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.05.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      20.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      20.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet pożarski drobiowy 150 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.05.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      19.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      19.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.05.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      16.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      16.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.05.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      15.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz węgierski 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 m

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.05.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.05.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      13.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      13.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.05.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      12.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      12.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.05.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      09.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      09.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.05.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      08.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      08.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.05.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      07.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      07.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.05.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      06.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Pasztet drobiowy 50 g
      Rzodkiewka biała z ogorkiem 80g
      Kawa na mleku 300 ml
      Mus owocowy 1 szt.
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 1 szt.
      Masło

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Pasztet drobiowy 50 g
      Rzodkiewka biała z ogorkiem 80g
      Pomidor świeży 50 g
      Masło 50 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      06.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa fasolowa 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.05.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      05.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      05.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.05.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      02.05.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      02.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 30.04.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      30.04.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      30.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.04.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      29.04.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      29.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.04.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      28.04.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      28.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.04.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      25.04.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      25.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 24.04.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      24.04.2025

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      24.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
      parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.04.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      23.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      23.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.04.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      22.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      22.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa brokułowi z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 18.04.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      18.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      18.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.04.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      17.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      17.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.04.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      16.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      16.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.04.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      15.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      15.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.04.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      14.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.04.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      11.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g + kiełki 5 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zieloną pietruszką 100 g
      sałata 30 g + kiełki 5 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      11.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.04.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      10.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      10.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka drobiowa w jarzynach z zieloną pietruszką 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.04.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      09.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      09.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.04.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      08.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      08.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.04.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      07.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      07.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką
      100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.04.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      04.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      04.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.04.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      03.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      03.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.04.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      02.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      02.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.04.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      01.04.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      01.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.03.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      31.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      31.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.03.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      28.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      28.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona panierowana 100 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.03.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      27.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      27.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z drobiu 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.03.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      26.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      26.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.03.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      25.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      25.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.03.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      24.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      24.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.03.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie
      p>21.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      21.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona panierowana 100 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 mld

    • 20.03.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      20.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      20.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.03.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      19.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      19.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      upa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.03.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      18.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      18.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.03.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      17.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      17.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.03.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      14.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.03.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      13.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      13.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.03.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      12.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 
      Dżem 70g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      12.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.03.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      11.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      11.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.03.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      10.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      10.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.03.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      07.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      07.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 m

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.03.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      06.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      06.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos z mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.03.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      05.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Jajko 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajko 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      05.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kluski śląskie z cebulką 6 szt.
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewka i zielona pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kluski śląskie 6 szt.
      Surówka z kapust pekińskiej z marchewką i zielona pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.03.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      04.03.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek z zielona pietruszka 100 g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      04.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.02.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      28.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      28.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.02.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      27.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.02.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      26.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      26.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.02.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      25.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      25.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.02.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      24.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      24.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.02.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      21.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      21.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.02.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      20.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      20.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.02.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      19.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      19.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.02.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      18.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      18.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.02.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      17.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      17.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet mielony z papryką i kukurydzą 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.02.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      14.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Parówka wieprzowa szt.
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.02.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      13.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      13.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.02.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      12.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      12.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      Surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.02.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      11.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      11.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.02.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      10.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      10.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.02.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      07.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      07.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.02.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      06.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      06.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos z kapusty i mięsa 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.02.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      05.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      05.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty, papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.02.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      04.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      04.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.02.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      03.02.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      03.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 m


       OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.01.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      31.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      31.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.01.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      30.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      30.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.01.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      29.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      29.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.01.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      28.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      28.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.01.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      27.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      27.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.01.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      24.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      24.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.01.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      23.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      23.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z indyka 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.01.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      22.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      22.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.01.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      21.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      21.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.01.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      20.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      20.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.01.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      17.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      17.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.01.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      16.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      16.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.01.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      15.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      15.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.01.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      14.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      14.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.01.2025 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      13.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      13.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.01.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      10.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      10.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.01.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      09.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      09.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.01.2025 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      08.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      08.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.01.2025 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      07.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      07.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.01.2025 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      03.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      03.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.01.2025 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      02.01.2025 

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      02.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z drobiu 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

  • 2024

    • 30.12.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.12.2024 Poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej) 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet pożarski drobiowy 150 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.12.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 80 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.12.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.12.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz węgierski 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 m

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.12.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.12.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.12.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.12.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.12.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.12.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.12.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa fasolowa 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.12.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.12.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      05.12.2024

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 04.12.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.12.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.12.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.12.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.11.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 28.11.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
      parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.11.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.11.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa brokułowi z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 25.11.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.11.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.11.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.11.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.11.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.11.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.11.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka drobiowa w jarzynach z zieloną pietruszką 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.11.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.11.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.11.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką
      100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.11.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.11.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.11.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      06.11.2024

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.11.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      01.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.11.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.11.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.10.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      31.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona panierowana 100 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.10.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z drobiu 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.10.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.10.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.10.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.10.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona panierowana 100 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 mld

    • 23.10.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.10.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      upa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.10.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Brzoskwinia 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.10.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA 


      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.10.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 mL

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      17.10.2024

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.10.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.10.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.10.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.10.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Mozarella szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mozarella szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.10.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Szynka staropolska 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Szynka staropolska 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 m

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.10.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos z mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.10.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kluski śląskie z cebulką 6 szt.
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewka i zielona pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kluski śląskie 6 szt.
      Surówka z kapust pekińskiej z marchewką i zielona pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.10.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Brzoskwinia 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.03.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.10.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.10.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.10.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Jajko gotowane 1 szt.
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.09.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.09.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.09.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.09.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.09.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.09.2024 poniedzialek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Brzoskwinie 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.09.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.09.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet mielony z papryką i kukurydzą 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.09.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.09.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.09.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      Surówka z selera, jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.09.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.09.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.09.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 mL

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.09.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)>
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos z kapusty i mięsa 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.09.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk 80 g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Brzoskwinie 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Wafelek 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Tuńczyk 80 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty, papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.09.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.09.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.02.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 m


       OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.09.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.09.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.09.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.09.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.08.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.08.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.08.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 mL

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.08.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z indyka 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.08.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Tuńczyk w sosie własnym 80g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Tuńczyk w sosie własnym 80g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.08.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.08.2024 czwratek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.08.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.08.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.08.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.08.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.08.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.08.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.08.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Brzoskwinie 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.08.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.08.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.08.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.08.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.01.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z drobiu 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.08.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.08.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.08.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.08.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej) 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej) 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.07.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      31.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot

    • 30.07.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka drobiowa 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.07.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      Surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.07.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.07.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.07.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne 120 g
      Surówka z kiszonej kapusty 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Surówka z marchewki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.07.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.07.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      Surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.07.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.07.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.07.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.07.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.07.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.07.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet schabowy panierowany 110 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.07.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.12.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.07.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.
      Paluszki 1 paczka

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt
      Ogórek 80 g

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.07.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z drobiu 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.07.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek + kiełki 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 m

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.07.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.
      Herbatniki 1 paczka

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Szynka drobiowa 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.07.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Kefir 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Kefir 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.07.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.07.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.07.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.06.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.06.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.06.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      Sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.06.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Rogal 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.06.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Cynamonka 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z kurczaka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.06.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.06.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.06.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.06.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.06.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.06.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 30 g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Mozarella 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 30 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.06.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 30 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.11.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.06.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek wiejski 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Serek wiejski 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.06.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.06.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pora z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.06.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA(po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 06.06.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.06.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)


      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.06.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata + kiełki 35 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata + kiełki 35 g
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.06.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.06.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Papryka 50 g
      Rukola + kiełki 35 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.05.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      31.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)


      Jajecznica na parze ze szczypiorem  100 g  

      papryka świeża 50 g 

      sałata 30 g 

      Jabłko 1 szt. 

      Bułka 80 g   

      Masło 10 g 

      Kawa na mleku 300 ml 

      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)


      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g  

      Schab biały parzony  60 g  

      Sałata 30 g   

      Papryka 50 g  

      Chleb razowy 80 g (3 kromki) 

      Masło roślinne 10 g 

      Herbata  bez cukru 300 ml
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      Sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.05.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 85 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 35 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.05.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 30 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 30 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      gąbki mięsno –ryżowe 1 szt.
      sos pomidorowy 130 ml
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.05.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      Ogórek 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.05.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 35g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 35 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.05.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 30 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 30 g
      Rzodkiewka 50 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.05.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 30 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną pietruszka 100 g

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.05.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      Rzodkiew biała z ogórkiem 50 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.05.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.05.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      Papryka 50 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.05.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.05.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kawa inka bez cukru 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata 100 g
      Kawa inka bez cukru 200 ml

    • 14.05.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 13.05.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.05.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      01.10.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarella z sosem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.05.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA 
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.05.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.05.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy bez cukru 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 06.05.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      Surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 02.05.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.05.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 30.04.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 29.04.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 mL

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 26.04.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      warożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka 170 g
      Ogórek kiszony 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka z indyka gotowana 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 25.04.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.04.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.04.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy bez cukru 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.04.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Zielona sałata 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      Zielona sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.04.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Łazanki z mięsem 300 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 18.04.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 17.04.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 16.04.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 15.04.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 m

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 12.04.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Papryka faszerowana mięsem ,ryżem brązowym i
      warzywami 230 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.

    • 11.04.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.04.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.04.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy bez cukru 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.09.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Makaron spaghetti 200 g
      Sos bolognese z mięsem i serem żółtym 170 ml
      Brokuły 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Makaron razowy 200 g
      Gulasz z pomidorami i zielona pietruszka 170 ml
      Brokuły 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.04.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.04.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 04.04.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 mL

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 mL

    • 03.04.2024

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      Pasztet 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Serek topiony 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + kiełki 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 02.04.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.04.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Szynka po cygańsku 60 g
      ser mozzarella 100 g
      rukola + kiełki 10 g
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Banan 1 szt.
      chleb 80 g (3 kromki )
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Babka wielkanocna 250 g

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Szynka po cygańsku 60 g
      Ser mozzarella 100 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Grejpfrut 1 szt.
      Papryka z rzodkiewką 80 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Cukrzyca kardiologiczna – zamiast grejpfruta - jabłko

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 29.03.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1szt


      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Fasolka szparagowa z bułką tartą 150g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      Surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.03.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      miód 25g
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa żurek z jajkiem i zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Brokuł z kalafiorem 150g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      Brokuł z kalafiorem 150g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 27.03.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 70 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + rukola 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.03.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki 5 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10g + kiełki 5 g
      pomidor 100 g
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.03.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.03.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 21.03.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 20.03.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      Kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 19.03.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 18.03.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.03.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 14.03.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g Kompot 200 ml

    • 13.03.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g + roszponka 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + roszponka 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.03.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy bez cukru 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.03.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 08.03.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      01.08.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 300 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 07.03.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 06.03.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 05.03.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 04.03.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.03.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.03.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt
      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 29.02.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.02.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 2szt.
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g +roszponka 10 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g + roszponka 10 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.02.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowy 1 szt


      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowy bez cukru 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.02.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Surówka z sałaty i pekińskiej 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Surówka z sałaty i pekińskiej 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 23.02.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 22.01.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 21.02.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      Sałata + kiełki 10 g
      Pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 20.02.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      Sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 19.02.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.02.2024

      ŚNIADANIA - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.02.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Sok owocowy 1 szt.


      ŚNIADANIE
      - DIETA  CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Sałata + kiełki 10 g
      Jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 15.02.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowym 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.02.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml


      ŚNIADANIE
      - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Ser topiony 1 szt.
      Jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 m

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.02.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      Rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i oliwkami 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.02.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 09.02.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Papryka świeża 50 g
      Sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek waniliowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      Sałata 10 g
      Jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 08.02.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Owoce świeże 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Pączek 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Sok pomidorowy 1 szt

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 07.02.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 06.02.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      01.07.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 05.02.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt.
      Mus owocowo- warzywny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.02.2024 piątek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Sałata + kiełki 10 g
      Jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 g
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

    • 01.02.2024 czwartek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.02.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      Papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      26.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos pieczarkowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 31.01.2024 środa

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      31.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą i oliwkami z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 150 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 30.01.2024 wtorek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.01.2024 poniedziałek

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 26.01.2024 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      26.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Łazanki z kapustą i mięsem 300 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet z indyka sute w jarzynach 130 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 25.01.2024 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      25.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      jogurt naturalny 1 szt.
      Grejpfrut 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml


      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.01.2024 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa brokulowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Filet drobiowy sute 110
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.01.2024 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Schab w piecu konwekcyjno- parowym 110 g
      Sałata z pomidorami i oliwkami 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.01.2024 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 70 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa botwina i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa botwina z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.01.2024 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z koncentratem pomidorowym i zieloną
      pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      bigos 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z kurczaka gotowana 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.01.2024 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      miód 25g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.01.2024 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z pomidomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
      pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
      winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.01.2024 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa szpinakowa z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.01.2024 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      ogórek świeży 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze rzodkiewka 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.01.2024 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
      parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.01.2024 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 10.01.2024 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      10.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      04.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 09.01.2024 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      09.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      ser topiony 1 szt.
      pomarańcza 1 szt.
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajko gotowane 1 szt
      Ser topiony 1 szt
      Grejpfrut 1 szt.
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      03.06.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      Sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.01.2024 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      31.05.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.01.2024 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      29.05.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos pieczarkowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.01.2024 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Mandarynka 1 szt.
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Mandarynka 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.05.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa pieczarkowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałatka z ogórka kiszonego 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną
      pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 g
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem
      winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 03.01.2024 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      03.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Dżem 60 g
      Jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      Ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      27.05.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulka 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z soczewica i majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos pomidorowy z zielona pietruszka 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 02.01.2024 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      02.01.2024

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      Ser topiony 2 plasterki
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki 5 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Mus owocowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      Ser topiony 2 plasterki
      sałata 10 g + kiełki 5 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml
      Mus owocowy bez cukru 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.05.2024

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)
      Barszcz biały z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)
      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

  • 2023

    • 28.12.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Szynka po cygańsku 60 g
      Banan 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Szynka po cygańsku 60 g
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      21.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 27.12.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      rukola + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      20.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet pożarski drobiowy 150 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.12.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Sałata + kiełki 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      19.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.12.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Mandarynka 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Mandarynka 1 szt.
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa barszcz ukraiński i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.12.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz węgierski 170 ml
      Bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 m

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 19.12.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      19.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 18.12.2023 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      18.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      13.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.12.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      papryka świeża 50 g
      sałata 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10g
      jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek waniliowy 1 szt.

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      12.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.12.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 13.12.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      13.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 12.12.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      12.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      kiełbasa drobiowa 50 g
      rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 11.12.2023 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      11.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      ser biały 100 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      06.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa fasolowa 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet drobiowy panierowany 110 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 08.12.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      08.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      papryka świeża 50 g
      sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 m

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      sałata + kiełki 10 g
      jabłko1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      05.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml

    • 07.12.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      07.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Mandarynka 1 szt.
      miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Mandarynka 1 szt.
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      02.05.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 06.12.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      06.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 60 g
      jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      30.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 05.12.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      05.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      rzodkiewka biała z ogórkiem i zieloną pietruszką 80 g
      Sałata 10 g + kiełki
      Mus owocowy szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g
      sałata 10 g + kiełki
      pomidor 100 g
      Mus owocowy szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 m

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Kolacja

      29.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 04.12.2023 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      04.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Twarożek ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      Rukola + kiełki 10 g
      miód 25 g
      Mandarynka 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      28.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 01.12.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      01.12.2023

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10g
      jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Serek waniliowy 1 szt.

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      Schab biały parzony 60 g
      sałata 10 g
      jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      25.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ryż na mleku 250 g
      Mus owocowo- jogurtowy 150 ml
      Kompot 200 ml

    • 30.11.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      30.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Banan 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      Ketchup 1 szt.
      Sałata 10 g
      Grejpfrut 1 szt.
      jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      24.04.2025

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA
      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA
      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rolada drobiowa ze szpinakiem i pomidorami na
      parze 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z
      zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 29.11.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      29.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Ser topiony 1 szt.
      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      Sok owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 1 szt.
      Ser topiony 1 szt.
      sałata + kiełki 10 g
      pomidor 100 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      23.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 28.11.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      28.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Jajko gotowane 1 szt.
      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      Rukola 10 g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Twarożek z zielona pietruszką 100g
      kiełbasa drobiowa 50 g
      Rukola 10 g
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      22.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa brokułowi z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 g
      Kompot z porzeczki 200 ml

    • 27.11.2023 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      27.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt.
      Rogal maślany 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 50 g
      Ser biały 100 g
      Jabłko 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml


      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      18.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Barszcz biały z jajkiem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne smażone 120 g
      Kapusta na ciepło 150 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Barszcz czerwony z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlety rybne na parze 120 g
      Sałata 100 g
      Kompot 200 ml

    • 24.11.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      24.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      Jajecznica na parze ze szczypiorem 100g
      Papryka świeża 50 g
      Sałata + kiełki 10g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

      Twarożek z pomidorami i pietruszką 100 g
      Sałata + kiełki 10g
      Jabłko 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      17.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa grochowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Łazanki z kapustą i mięsem 250 g
      pomarańcza 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa selerowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      potrawka z indyka 170 ml
      bukiet jarzynowy 100 g
      Kompot 200 ml

    • 23.11.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      23.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po prawej)
      Polędwica drobiowa 60 g
      Rzodkiewka 50g
      Rukola 10 g
      Mandarynka 1 szt.
      Miód 25g
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml
      Zupa mleczna – płatki

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      Polędwica drobiowa 60 g
      Rukola 10 g
      papryka 50g
      Mandarynka 1 szt.
      Chleb razowy 80 g ( 3 kromki )
      Masło roślinne 10 g
      Herbata bez cukru 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      16.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa solferino z kapusty , papryki i kukurydzy i zieloną
      pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Pieczeń rzymska 130 g
      Sos chrzanowy 130 ml
      surówka z pora z majonezem 100g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Kasza jaglana 200 g
      Szynka duszona 110 g
      Sos pietruszkowy 130 ml
      Marchewka koktajlowa 100 g
      Kompot 200 ml

    • 22.11.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      22.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Dżem 60 g
      Jajko gotowane 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt owocowy 1 szt.
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA CUKRZYCOWA (po prawej)

      Kiełbasa drobiowa 60 g
      Ser topiony 1 szt.
      Pomidor 100 g
      Jogurt naturalny 1 szt.
      Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      15.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba po grecku 150 g
      Sałata z ogórka kiszonego i pory z majonezem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa pomidorowa z makaronem z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze ze szpinakiem 150 g
      Sos beszamel 50 ml
      Sałata z pomidorami i mozzarellą z sosem winegret 100 g
      Kompot 200 ml

    • 21.11.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      21.11.2023

      ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      Pasztet drobiowy 50 g    
      Rzodkiewka biała z ogórkiem i pietruszką 80 g + sałata 10 g + kiełki
      Bułka 80 g
      Masło 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      ŚNIADANIE - DIETA LEKKOSTRAWNA (po prawej)

      Pasztet drobiowy 50 g    
      sałata 10g + kiełki
      pomidor 100 g
      Bułka 80 g
      Masło roślinne 10 g
      Kawa na mleku 300 ml

      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      14.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa żurek z jajkiem i zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Rumsztyk z cebulką 150 g
      Surówka z kapusty pekińskiej , soczewicy , oliwki 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zielona pietruszka 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet na parze 150 g
      Sos pomidorowy 130 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką100 g
      Kompot 200 ml

    • 20.11.2023 (Poniedziałek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      20.11.2023

      DIETA CUKRZYCOWA (po lewej)

      • Twarożek z pomidorami i zieloną pietruszką 100 g
      • Ogórek świeży 50 g
      • Rukola + kiełki 10 g
      • Chleb razowy 80 g (3 kromki)
      • Masło roślinne 10 g
      • Herbata bez cukru 300 ml

      DIETA PODSTAWOWA (po lewej)

      • Twarożek ze szczypiorem 100g
      • Papryka świeża 50 g
      • Rukola + kiełki 10 g
      • Miód 25 g
      • Bułka 80 g
      • Masło 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      11.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa barszcz z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba smażona 120 g
      Surówka z kapusty kiszonej z marchewką i zieloną
      pietruszka 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa barszcz z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Ryba na parze w jarzynach 120 g
      surówka z selera , brzoskwini i jabłka 100 g
      Kompot 200 ml

    • 17.11.2023 (Piątek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      17.11.2023

      DIETA LEKKOSTRAWNA (po lewej)

      • Schab biały parzony 60 g
      • Sałata 10g
      • Jabłko 1 szt.
      • Bułka 80 g
      • Masło roślinne 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      • Serek waniliowy 1 szt.

      DIETA PODSTAWOWA (po prawej)

      • Jajecznica na parze ze szczypiorem 100 g
      • Papryka świeża 50 g
      • Sałata 10g
      • Jabłko 1 szt.
      • Bułka 80 g
      • Masło 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      10.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa jarzynowa z zielona pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Fasolka po bretońsku z mięsem 250 g
      Owoce świeże 1 szt.
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa jarzynowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Potrawka drobiowa w jarzynach z zieloną pietruszką 170 ml
      Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką z zieloną pietruszką 100 g
      Kompot 200 ml

    • 16.11.2023 (Czwartek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      16.11.2023

      DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

      • Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      • Ketchup 1 szt.
      • Rzodkiewka biała z ogórkiem z koperkiem 80 g
      • Jogurt owocowy 1 szt.
      • Bułka 80 g
      • Masło 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml

      DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

      • Kiełbasa śląska z fileta drobiowego 1 szt.
      • Ketchup 1 szt.
      • sałata 10g
      • mandarynka 1 szt.
      • Jogurt owocowy 1 szt.
      • Bułka 80 g
      • Masło roślinne 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      • Zupa mleczna – płatki owsiane na mleku
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      09.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa ogórkowa z zielona pietruszką 400 ml
      Kasza gryczana 200 g
      Gulasz wieprzowy z zieloną pietruszką 170 ml
      surówka z marchewki z chrzanem 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa krupnik ryżowy z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Gulasz wieprzowy gotowany 170 ml
      surówka z selera , jabłka i brzoskwini 100 g
      Kompot 200 ml

    • 15.11.2023 (Środa)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      15.11.2023

      DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

      • Ser topiony 1 szt.
      • Pasztet drobiowy 1 szt.
      • Rzodkiewka z ogórkiem z koperkiem + kiełki 80 g
      • Bułka 80 g
      • Masło 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml

      DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

      • Pasztet drobiowy 1 szt.
      • Ser topiony 1 szt.
      • sałata + kiełki 10g
      • pomidor 100 g
      • Bułka 80 g
      • Masło roślinne 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      08.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa fasolowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Kotlet de volaille z drobiu 130 g
      Surówka z kapusty czerwonej 100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa brokułowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki koperkiem 250 g
      kurczak w jogurtowym sosie curry 200 ml
      Buraczki 100 g
      Kompot 200 ml

    • 14.11.2023 (Wtorek)

      Dobry posiłek Medinet - Śniadanie

      Śniadanie

      14.11.2023

      DIETA PODSTAWOWA (PO LEWEJ)

      • Jajko gotowane 1 szt.
      • Kiełbasa drobiowa 50 g
      • Rzodkiew biała ze szczypiorem 80 g
      • Rukola 10 g
      • Bułka 80 g
      • Masło 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml

      DIETA LEKKOSTRAWNA (PO PRAWEJ)

      • Twarożek z zielona pietruszką 100 g
      • Kiełbasa drobiowa 50 g
      • Rukola 10 g
      • Bułka 80 g
      • Masło roślinne 10 g
      • Kawa na mleku 300 ml
      Dobry posiłek Medinet - Obiad

      Obiad

      07.04.2025 

      OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

      Zupa kapuśniak z kapusty kiszonej z zielona pietruszką
      400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Bitki ze schabu z cebulką 110 g
      Surówka z rzodkwi białej ze śmietaną i zieloną pietruszką
      100 g
      Kompot 200 ml

      OBIAD- DIETA LEKKOSTRAWNA

      Zupa szpinakowa z zieloną pietruszką 400 ml
      Ziemniaki z koperkiem 250 g
      Pulpet gotowany 150 g
      Sos jarzynowy 130 ml
      sałata z pomidorami 100 g
      Kompot 200 ml